Kalorie poszczególnych ryb
Ryby świeże
Dorsz świeży
Dorsz świeży, filety bez skóry
Flądra świeża
Gtadzica-płastuga świeża
Halibut biały świeży
Karp świeży
Makrela świeża
Mintaj świeży
Morszczuk świeży
Pstrąg strumieniowy świeży
Pstrąg tęczowy świeży
Sandacz świeży
Sardynka świeża
Szczupak świeży
Łosoś świeży
Śledź solony
Śledź świeży
Ryby wędzone
Dorsz wędzony
Makrela wędzona
Pikling
Węgorz wędzony
Łosoś wędzony
Przetwory rybne
Filety z makreli z czerwoną fasolą
Filety z makreli z warzywami
Paprykarz "Szczeciński"
Sardynka w oleju
Sardynka w pomidorach
Sałatka pikantna z makreli
Sałatka z dorsza
Tuńczyk w oleju
Tuńczyk w wodzie
Śledzie zawijane (rolmopsy)
Śledź marynowany
Śledź w oleju
Śledź w sosie pomidorowym
Śledź w śmietanie